在养生保健的浪潮中，破壁灵芝孢子粉受到了很多人的青睐。有些朋友在食用破壁灵芝孢子粉后出现了胃疼的情况，这时候就会纠结还能不能继续喝。
我们要了解为什么吃破壁灵芝孢子粉会胃疼。一方面，可能是个体的反应。虽然灵芝孢子粉是一种天然的保健品，但每个人的身体对不同物质的反应存在差异，体质者可能会在食用后出现道的不适，包括胃疼。服用的方式和剂量可能存在问题。如果空腹大量服用破壁灵芝孢子粉，可能会对胃黏膜产生刺激，从而引发胃疼。
如果出现了胃疼的情况，不能盲目决定是否继续饮用。如果是导致的胃疼，那显然是不应该再喝的。反应可能会随着继续摄入而加重，甚至可能引发更严重的身体问题，如皮疹、困难等。应该立即停止服用，并及时就医，确定是否为以及的严重程度。
但如果是因为服用方式或者剂量问题导致的胃疼，是可以调整后继续服用的。比如，将空腹服用改为饭后服用，这样可以减轻对胃黏膜的直接刺激。减少剂量，从少量开始逐渐增加，让身体有一个适应的过程。开始时可以服用正常剂量的三分之一或者一半，观察身体的反应，如果没有不适，再逐步增加到正常剂量。
破壁灵芝孢子粉本身富含多种营养成分，如灵芝多糖、三萜类化合物等，这些成分对提高人体、调节身体机能有着积极的作用。对于大多数人来说，只要正确服用，是能够从中受益的。
在考虑是否继续饮用破壁灵芝孢子粉时，还可以咨询专业的医生或者营养师。他们可以根据个人的身体状况，如是否有基础胃、整体的健康水平等，给出更科学合理的建议。毕竟，健康无小事，不能因为它是保健品就随意对待。
吃破壁灵芝孢子粉胃疼后是否还能喝，需要综合多方面的因素来判断。不能一概而论地说继续喝或者不喝，要谨慎对待，以确保既能从灵芝孢子粉的保健功效中获益，又不会对身体造成伤害。
