进入到冬季很多人都明显感觉到气温下降的，有部分人更是体现在身体健康方面。但是总有些人容易，有些人不容易，其关键在于免疫力不足。经常可以吃灵芝孢子粉调养吗？能起到什么作用？
一般是由或者引起的，而人体的免疫系统在避免人体上有着重要的意义。免疫系统能够抵抗、、真菌等外来因素的入侵，是人体防御的重要屏障，能够清理进入体内的致因素。不仅如此，它既能够防外来入侵，也能够清理体内的变细胞，是保证身体不生的关键所在。
经常可以吃灵芝孢子粉调养吗？免疫系统是人体健康的保障，它由免疫细胞、免疫器官等组成，它的功能决定了人体免疫力的强弱。免疫系统能够抵御外来、的入侵，也能够方式体内的细胞变。也就说免疫力强了身体不容易患，如果免疫力低下就会出现容易生、容易、闹肚子、等一系列症状。实际上很多严重的都和免疫力的强弱又很大关系，包括症。
灵芝孢子粉的免疫增强作用通过机体的－内分必－免疫系统的相互调节作用而实现，如灵芝恢复或应激所致免疫功能低下除与其对免疫系统的直接作用有关外，可能还有内分机制参与。灵芝通过对免疫系统的直接和间接形响，而维持机体的免疫调节作用，提高机体的抗能力。
经常可以吃灵芝孢子粉调养吗？灵芝孢子粉对兔疫细胞具有广泛的作用如促进IL-2产生，影响T细胞亚类的数量和功能，增强T淋巴细胞DNA多聚酶的活性，促进淋巴细胞DNA合成，促进T细胞增殖等。研究发现灵芝三萜能促进带 Lewis的 Guinea猪体内介素2（IL－2）的量升高，并提高NK细胞的免疫活性，具有免疫促进功能，灵芝三萜提取物能有效促进脾细胞产生Ⅱ，增加抗体细胞的产生，促进免疫细胞增殖。
当然，免疫力低下吃什么调理推荐灵芝孢子粉还有一个原因就是其没有毒素，不会产生副作用，因此适合长期服用，调理身体。不过灵芝孢子粉作用也会受到有效成分含量的影响。灵芝孢子粉素来有灵芝精华的称呼，其关键就在于含有大量的灵芝有效成分灵芝三萜的原因。有效成分含量是影响灵芝孢子费作用的关键，而灵芝孢子粉本身也会有有效成分的含量。业内灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量为5.5%，能够达到其他品牌的数倍，这和其泰山赤灵芝菌种以及种植环境都是有很大的关系，购买时应该着重参考。
