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灵芝孢子粉会有副作用吗?什么人不能吃灵芝孢子粉?

不论是药物还是保健食品在服用前人们都会担心其副作用。而灵芝是我国的传统中药材,也是一款保健食品。灵芝孢子粉是近些年比较热门的保健食品,因为其作用能够达到灵芝子实体的75倍,被称为灵芝的精华。灵芝孢子粉会有副作用吗?什么人不能吃灵芝孢子粉?  

灵芝孢子粉会有副作用吗?灵芝孢子粉不适宜人主要有以下三类:

1、对于灵芝孢子粉过敏的人群不适合服用。 

2、不建议孕妇以及儿童进行服用,儿童不建议服用的原因主要是灵芝孢子粉分为儿童型和成人型,其中成人型有效成分灵芝三萜的含量更高。 

3、由于灵芝孢子粉促进血液循环的特点,不建议手术前后一周内的人群服用灵芝孢子粉。 

科学研究表明,灵芝的药理成分非常丰富,其中有效成份可分为十大类,包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸以及微量元素等。根据研究单位对国内国外文献的收集整理,从安全性文献调研来看,以成人60 kg计算,每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变毒性,14.4g未见明显长期毒性。事实上绝大部分人服用灵芝孢子粉后也都是没有任何不良现象和副作用出现的,现在的研究数据也表明:灵芝孢子粉可以长期吃,灵芝孢子粉属于药食两用食品,长期食用安全无毒副作用。

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实际上吃了灵芝孢子粉是会出现一些身体不适的情况,但这些不适灵芝孢子粉的副作用。一般来说,我们将这些现象称之为瞑眩反应,也可以理解为好转反映。实际上是身体健康状况恢复中,身体排毒等反映,是身体健康状态转变的表现。 

灵芝孢子粉会有副作用吗?有部分人反映吃了灵芝孢子粉有瞑眩反应,吃其他灵芝制品没有出现。这是因为灵芝孢子粉含有丰富的灵芝有效成分,如灵芝三萜。灵芝三萜作为灵芝最主要的有效成分,也是选择灵芝孢子粉的重要标准。据了解,国内灵芝孢子粉产品灵芝三萜含量最高可达5.5%,为芝素堂牌灵芝孢子粉。有效成分高,效果才更好,也自然会出现瞑眩反应。

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