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灵芝孢子粉改善失眠问题快吗?

灵芝孢子粉

失眠是不少人面临的一大难题,不仅影响到工作的消弱 ,也会给身心带来比较大的折磨 。不少人都期望快速改善睡眠问题,而灵芝孢子粉的是改善失眠问题的好帮手。那么,灵芝孢子粉改善失眠问题快吗? 

现代人出现失眠主要围绕着三大原因:第一就是因为作息不规律 ,有一部分人因为工作和学习的原因经常熬夜 ,导致难以入睡;第二就是因为精神压力大,导致忧思过度,寝食难安;第三就是睡眠环境差 ,可能是因为噪音因素,也可能是因为睡眠环境不舒适导致。当然,还有一部分是因为疾病因素导致难以入睡 。 

不少人试图用安眠药解决“经常失眠该怎么办?”这个问题 。但是安眠药一方面容易产生依赖型 ,另一方面由于是化学药物的原因容易产生毒素,加重肝肾的压力。那么,有没有科学调养睡眠不足的方式 ,还能够很快其效果呢?灵芝孢子粉就是不错的选择。灵芝在中药古籍中有“安神 ”的作用,而灵芝孢子粉作用是灵芝的75倍 。 

灵芝孢子粉改善失眠问题快吗?灵芝孢子粉具有改善睡眠的作用可调节神经系统,影响松果体对褪黑素的分泌;可显著清除机体产生的自由基 ,阻止自由基对机体的损伤,减少机体的疲劳。抗氧化作用也被认为是灵芝改善睡眠的作用机制之一。此外,灵芝孢子粉对中枢神经系统有明显的镇静作用 ,能使动物的自发性活动减少 ,肌肉轻度松弛,并能增强巴比妥类药物的中枢抑制作用 。 

北京广安门医院 、东直门医院和北京医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者102例,10天为1个疗程 ,连服2~3个疗程。结果患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软 、神疲乏力 、烦躁纳差等各种症状有明显改善,有效率为90%以上。尤其对心脾两虚型病人的症状改善疗效更好,有效率达96.9% 。

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灵芝孢子粉改善失眠问题快吗?这样看有效成分的含量。实际上灵芝本身就有“安神”的作用 ,而灵芝孢子粉内含大量的灵芝三萜等有效成分,效果能够达到灵芝子实体的75倍。目前来说灵芝三萜含量最高的灵芝孢子粉为芝素堂灵芝孢子粉,主要得益于其菌种甄选以及泰山当地优秀的种植环境 ,灵芝三萜含量能够达到其他地方的数倍 。很多人对于改善睡眠问题需求比较迫切,灵芝三萜含量更高的灵芝孢子粉,也更加有益快速的改善睡眠问题 ,整体来说灵芝孢子粉改善睡眠还是比较快的。灵芝孢子粉和安眠药不同,它主要是为我们调理身体,因此不会产生依赖性 ,相关研究报告也指出灵芝孢子粉不含毒素 ,没有副作用。

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