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吃灵芝孢子粉能增强免疫力吗?亚健康状态该怎么办?

年初的新冠疫情让越来越多人重视到免疫力的重要性,当免疫力强的时候人体生病就会变少,恢复的也会更快。我们生活中能够增强免疫力的方式有很多,吃灵芝孢子粉能增强免疫力吗?亚健康状态该怎么办? 

免疫力的强弱和免疫系统有关,免疫系统则是由免疫器官、免疫细胞以及免疫活性物质组成。其中免疫活性物质可能部分人比较陌生,其实最近非常火热的免疫球蛋白就是免疫活性物质之一。当免疫系统强大的时候,就可以更好地抵御外来因素的入侵,如病毒、细菌等,同时也可以清理体内的病变细胞。因此免疫力如果出现失常的情况就更容易患上癌症。 

实际上很多人会因为免疫力不足,而陷入亚健康状态。所谓的亚健康状态是指的人体处于一种健康和生病之间的状态,亚健康的状态人群会有一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但是却不能诊断为身体生病。导致亚健康状态的主要原因就因为免疫力不足,由于饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等习惯导致身体的抵抗力下降。因此,身体亚健康怎么调理?应该改善自己的生活习惯,同时可以吃一些灵芝孢子粉。 

吃灵芝孢子粉能增强免疫力吗?灵芝孢子粉对兔疫细胞具有广泛的作用如促进IL-2产生,影响T细胞亚类的数量和功能,增强T淋巴细胞DNA多聚酶的活性,促进淋巴细胞DNA合成,促进T细胞增殖等。灵芝孢子粉能增强体液免疫和细胞免疫反应,具有免疫增强作用,而且还能拮抗免疫抑制药、抗肿瘤药。应激和衰老所致免疫功能抑制、使之恢复至正常或接近正常水平。 

同时,灵芝孢子粉也能够起到抗氧化、消除自由基的作用,这样可以避免器官衰老。人体免疫力自30岁之后开始下降,老年之后免疫力更是薄弱,真很大程度和免疫器官的衰老有关,因此服用灵芝孢子粉可以很好的改善免疫力问题。并且,灵芝孢子粉的主要有效成分灵芝三萜还能够起到养肝护肝的作用,肝脏是人体重要的新陈代谢器官,能够分解毒素。身体的毒素也是影响免疫力的因素之一。

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吃灵芝孢子粉能增强免疫力吗?答案是肯定的,不过要注意一件事情。灵芝孢子粉之所以作用能够达到灵芝的75倍与其丰富的灵芝有效成分是有关的。灵芝孢子粉内灵芝三萜等有效成分均被发现有增强免疫力的作用,而灵芝三萜的含量也会受到生长环境的影响。根据食药监局资料,目前灵芝三萜含量最高的灵芝孢子粉为芝素堂灵芝孢子粉,含量为5.5%。根据使用者的情况来看灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉效果也更好。为了进一步提高灵芝三萜的含量,灵芝孢子粉品牌也在不断进行灵芝菌种以及种植环境方面的研究,具体灵芝什么样的生长环境最为合适可以加微信ZST365了解一下,现在不少品牌都在宣传种植环境,并且也存在一定的误导信息,了解之后能够更好地选灵芝孢子粉。


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