相信很多朋友都遇到过。一天的就可能导致一整天工作、学习都不在状态。如果长期，几乎是很难打起精神正常工作的。而我就曾经有一段时间被困扰，后来知道吃了灵芝孢子粉才解决 。你如果出现问题，可以试试灵芝孢子粉的作用。
其实，我也说不上什么时候开始出现问题。对于很多人来说，上学时期熬个夜、晚睡上几小时都不会大问题。我上大学的时候也经常在宿舍玩到玩很，第二天依旧精神抖擞。但是自从工作了后，由于工作带来的压力，当日程繁忙的时候经常回家吃完晚上就准备睡觉了。
也许就是因为工作压力到，导致我开始逐渐出现问题。一开始不严重的时候还好，只是在床上躺倒深夜才睡着。后来情况逐渐严重，有时候一晚上醒来好几次，有时候一晚上只能睡很短的时间。长期的疲劳导致整天大脑都是一片空白，就像着高原上稀薄的空气，我随时可怀疑我会因而猝死，而且我的情绪变得无法控制，一点小事都能让我怒火中烧。
不仅如此，身体健康也开始出现问题。身体免疫力下降，导致经常被侵犯。记性变得越来越差，还让我这么年轻就开始大把大把的掉发。我的心理素质也不是很好，大量的掉发让我变得越来越，这又更加重了我的。在此之后我去了医院医生也对此没什么好办法，给开了一些以及安眠药。不过我担心安眠药对身体有损伤，还会产生依赖性。之后，医生向我推荐了灵芝孢子粉。
灵芝相信大家都知道是什么，在典籍记载中它有着安神的作用。因此对于和精神衰弱比较有作用。我又上网查阅了资料，发现灵芝孢子粉对于中枢系统有较强的调节作用，具有安神的功效。。现代研究表明，灵芝制剂对衰弱的有效率高达87.14%～100%。一般用药后10～15天即出现明显疗效。主要表现为改善，、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。
医生告诉我灵芝孢子粉改善问题见效还是比较快的。在购买的时候要选择灵芝三萜含量高的产品，这样才更有效。因此，我去网上找到了灵芝三萜含量高的产品， 其含量为每100g中含5.5g灵芝孢子粉。然后我又发现这款产品是有“蓝帽”标志的，因此我又去食药监局的网站上查询了国食健字号，发现其灵芝三萜含量确实有5.5%。
当然，也有人反应灵芝孢子粉吃了没什么用。不过我刚吃不久就明显感觉到了的改善，现在质量也非常好。看样子灵芝三萜含量高确实偶用。灵芝作为我国一味传统的，同时也可以食材，不会有任何副作用，长期吃对于身体健康也很有帮助。
灵芝孢子粉作用
