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灵芝孢子粉用量是多少?怎么吃才更有效?

灵芝孢子粉

灵芝孢子粉用量是多少?怎么吃才更有效?是不是少人购买灵芝孢子粉之后的疑问。归根结底在于灵芝孢子粉发现的时间还不长,因此人们对其了解还不够 。近些年来人们逐渐发现了灵芝孢子粉作用显著后才逐渐重视起来 。

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灵芝孢子粉 ,其最大的特点就是含有丰富的灵芝有效成分 ,也就是灵芝三萜。对于灵芝类制品来说,有效成分高,效果才更好。据食药监局资料显示 ,国内灵芝三萜含量最高的产品,灵芝孢子粉的作用能够达到灵芝子实体的75被,因此被称之为灵芝的精华 。 

灵芝三萜的抗癌作用一直备受瞩目 ,灵芝三萜擅长进攻,可以直接杀死癌细胞。具体作用机制是:灵芝三萜是一种有效的肿瘤细胞凋亡诱导剂,能够通过诱发癌细胞凋亡 ,达到治疗癌症的目的,即灵芝三萜是通过直接毒杀癌细胞,而发挥抗癌作用的。研究表明 ,灵芝孢子粉中只有四环三萜 、五环三萜可以直接或间接杀死癌细胞,灵芝孢子粉中含有的三萜大部分都是四环三萜与五环三萜 。除了能抗癌之外,灵芝三萜还可健胃 ,抑制组织胺释放 、止痛、镇静, 还有解毒、保肝的作用。 

灵芝孢子粉用量是多少?首先还是应该按照产品说明来。灵芝孢子粉每天吃的次数 ,吃的量还是有不少差距的 。因为市面上灵芝孢子粉产品有效成分差异巨大,尤其是灵芝最主要的有效成分灵芝三萜更是如此。根据食药监局资料,灵芝孢子粉产生中 ,灵芝三萜含量最高的品牌为芝素堂牌,灵芝三萜为5.5%。而含量低的产品灵芝三萜含量微乎其微,或者根本没有标准 。 

一般来说 ,灵芝孢子粉建议用温水冲服,水温可以控制在48℃左右。这样的温度可以让灵芝孢子粉充分的溶解,服用起来更加有效。另外 ,要注意一点,灵芝孢子粉一定不要用开水冲服 。热水会导致灵芝粉氧化,有效成分失去作用 ,这样自然也就没了效果 。 

灵芝孢子粉服用两次分为早饭前一次和晚上睡觉前一次。由于灵芝孢子粉没有毒副作用,不会对肠胃产生刺激,因此灵芝孢子粉在饭前服用不会伤害肠胃。同时灵芝孢子粉本身也有促进校消化的作用了 ,饭前服用既可以让灵芝孢子粉有效成分被吸收 ,同时还能帮助我们促进消化吸收 。

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