灵芝孢子粉是备受关注的保健食品，其作用甚至能够达到传说中的仙草——灵芝的75倍。灵芝孢子粉效果明显，因此想要购买灵芝孢子粉的人也越来越多了。不过灵芝孢子粉其实发现的时间还不长，很多人不知道灵芝孢子粉怎么选？重要的是看哪点。
灵芝孢子粉能够发挥出这么明显的作用于其有效成分有着密切的关系。而孢子就是灵芝的种子，为了能够顺利的繁衍，必然有其保护措施。因此，灵芝孢子粉在外部有一层双壁结构，这层结构主要成分类似于虾壳，是一种胃酸无法消化分解的物质。因此，有效成分会被锁在双壁结构内，人体无法吸收自然就无法发挥作用。
现在主流破壁技术为物理碾压破壁，需要在低温环境下进行，防止产品氧化。这种破壁方式破壁率能够达到98%以上，保证90%以上的吸收率，将吸收率提高了45倍，同时不会让金属粉末等杂质混入到灵芝孢子粉中。
灵芝孢子粉怎么选重要的还是看有效成分含量。
目前来看灵芝孢子粉的主要有效成分有灵芝三萜和灵芝多糖两种，而灵芝三萜比灵芝多糖更加宝贵。灵芝三萜是1982年以来被人们发现，经过多年的研究证实了它和灵芝多糖一样都有着增强免疫力的作用，而灵芝三萜还有这能够直接杀死细胞的作用。灵芝作为中的抗，灵芝三萜在其中扮演着重要角色。灵芝三萜被发现以来一直有拥有抗的研究，具体研究内容可以加微信了解一下。不仅如此，灵芝三萜含有这养、促进、等多种作用。
灵芝内的有效成分汲取自自然环境，自然环境优越灵芝孢子粉内有效成分含量才更多。如果灵芝种植地环境受到污染，如距离农作物种植地较劲则可能会导致灵芝孢子粉质量下降。另外，灵芝孢子粉有富集重金属的作用，如果土壤内含量重金属会严重影响灵芝孢子粉的效果。因此，高品质量的灵芝孢子粉会选择远离农作物种植区，采用当地原木作为培养基，仿照灵芝的野生环境进行种植。
灵芝孢子粉怎么选？不同地域的灵芝菌种会对灵芝孢子粉内的灵芝三萜含量产生影响。对其主要影响包括了灵芝三萜的含量以及种类。而中国灵芝正宗的则是泰山灵芝。在传说中神农就是在泰山品尝到了灵芝，赤灵芝也被誉为泰山四宝之一。根据食药监局的资料来看，目前国内灵芝三萜含量高的芝素堂牌灵芝孢子粉采用的就是泰山的灵芝菌种，其灵芝三萜含量高达5.5%以上，远远高于其他一线品牌的3-4%含量。可见，菌种对于灵芝孢子粉内灵芝三萜的含量有着重要影响。
