灵芝孢子粉是非常热门的保健食品，它有灵芝精华之称，作用是灵芝的75倍。灵芝孢子粉之所以有如此显著的效果离不开其丰富的有效成分含量，但也为选购灵芝孢子粉提出要求。那么，购买灵芝孢子粉要看什么？灵芝孢子粉需要破壁吗？
由于孢子的特性，想要让灵芝孢子粉被人体充分吸收就必须打破灵芝孢子的双壁结构，这步骤也被叫做“破壁”。破壁后的灵芝孢子粉可以讲吸收率提高45倍，确保人体充分吸收。目前来说，国内灵芝孢子粉破壁率已经达到了一个较高标准，通过低温碾压破壁的方式可以达到98%以上的破壁率。不过，有一定是要提醒大家的。目前国内销售破壁孢子粉需取得“小蓝帽”资质，因此破壁的灵芝孢子粉有蓝帽才是合法的，而未破壁的灵芝孢子粉难以被人体吸收，因此选购的时候消费者应选择有“蓝帽”标示的产品。
购买灵芝孢子粉要看什么？在过去一段时间破壁率曾经成为选择灵芝孢子粉的主要标准，但是随着破壁技术的成熟，这个选择标准也已经不再适用。是因为目前主流的灵芝孢子粉已经达到了非常高的破壁水准，普遍达到98%以上的破壁率，仅有的1%差距并不能带来明显吸收率上的优势。
根据破壁率选灵芝孢子粉目的就是为了有效成分，以现在的技术来说灵芝三萜的含量根据参考价值。购买灵芝孢子粉要看什么？主要看的就是灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜是灵芝以及灵芝孢子粉的重要药理成分，灵芝三萜对于抗发挥着重要的功效。灵芝三萜是灵芝(孢子)发挥、镇痛、、抗、抑制细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分，实验证明灵芝三萜具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力。在日本、韩国以及中国台湾地区，都是以灵芝三萜的含量高低，作为评判灵芝制剂优劣的重要标准。
为了保证灵芝的品质，很多企业会在山林中建立灵芝培育基地，通过本地的自然环境培育灵芝，再配上人工对温度、湿度等因素调节，确保能得到品质优良的。这种种植方式被称为“原木仿野生种植”，种植出来的灵芝孢子粉其有效成分——灵芝三萜含量较高。目前来看，国内灵芝三萜含量高的厂家是芝素堂，其灵芝三萜含量为5.5%。
