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破壁灵芝孢子粉怎么吃才有用?

破壁灵芝孢子粉怎么吃才有用?灵芝孢子粉有粉剂类和胶囊类两种,第一种主要靠冲泡,第二种则充分。服用灵芝孢子粉一般都是要借助温水的,如果水温过高会导致里面的有效成分含量被破坏。灵芝孢子粉想要吃的好必须要保证灵芝三萜含量。同时也应该吃破壁灵芝孢子粉,破壁是为了让有效成分被充分吸收,灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分,其能否被吸收是灵芝孢子粉发挥作用的重点,当前前提是灵芝三萜含量充足,具体也可以加微信来了解一下。

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